刚刚过去的7月，在一个闷热的下午，李娜将能量完全燃烧。尽管北京的训练基地气温升到了94华氏度，但这并不是因为炎热的天气。也不是因为她正在经历的严酷训练：一个半小时跑步、跳跃和协调性训练；一小时健身房里的快速击球和上肢训练；然后是两个90分钟的球场跑动练习以磨炼身体和脚步——以及一场以备战美网为目标的进攻练习。
这种灼热感是来自埋着双脚的沙子——在名为匠心之轮的庞大的网球学校重，罗德里格斯将一块沙滩排球场变成了受苦之地。整整45分钟，罗德里格斯让李娜在沙地上做双腿交替下蹲，中间只允许休息30秒(并非巧合，这差不多就是网球运动员每一分之间的休息时间)。前一天，在计时骑自行车训练之后，李娜就惨道，“我要死了！”今天，在沙地上一套下蹲练习之后，她弯下身体，双腿剧痛，满身大汗，大叫道，“现在我觉得真的要死了。”
在一天的训练之后，李娜会躺在白色的奔驰轿车中，做着最期盼的事：按摩。美甲、购物、辛辣的川菜：不过这些小小的奢望都要等到身体被放松恢复常态之后才行。“在我成长过程中从来没按摩过，当然也是因为不需要，”李娜说道，同时姜山正的北京喧嚣的傍晚车流中择路而行。“但现在，如果没有90分钟的按摩我第二天根本就走不动路。”
李娜在车里打电话给他们的五星级酒店预约spa，却得知晚上已经没有都已经被约满了。如果李娜提到自己的名字，事情可能会容易一点，但她很享受当个普通人的感觉，尤其是在中国国内。他们的套间是以假名登记的，所以她给spa留下了自己的房间号。“昨天服务生说，‘知道吗，你看起来有点像那个网球运动员。’后来她发现了真相，说：‘不可能吧！你真人看起来这么瘦！’”李娜仰头笑道。[详细]