您好，我是 Jason Lau Chang Kwang，欢迎询问 Microsoft Community，很高兴为您提供技术支持。
》》如果长按电源键强制关机的话就在开机的时候出现上述五分钟才能进入系统的问题。
这小举动很容易导致系统文件损坏，通常建议只在万万不得已的情况下才强制关机。
您可尝试通过建议的故障排除使设备运行平稳：
https://support.microsoft.com/zh-cn/topic/%E9%8...
您也可尝试修复系统文件，可参考以下步伐：
https://support.microsoft.com/zh-cn/help/929833...
（如果出现 “无法修复其中的某些文件“ 的回报，重复步骤几次）
========================
您可参考以下步伐：
1）点击查找 》 输入 “msconfig”
2）“启动” 选项 》 把那些没有每天用的软件（您所了解的软件，除了制造商显示微软 / Intel）》 禁用
3）在 System Configuration 的弹窗里 》 点击 “服务” 选项 》点击 ”隐藏所有 Microsoft 服务“ 》全部禁用
4）重启电脑
如何在 Windows 中执行干净启动：
https://support.microsoft.com/zh-cn/help/929135...
随时欢迎任何疑问。
Regards,
Jason Lau Chang Kwang
（回馈社区，通过指示此回复是否解决了您的问题来帮助下一个遇到此问题的人，点击下方的是或否。）