秋燥孕妇吃什么好

秋燥孕妇吃什么好

秋天气候干燥,而孕妇的身体适应能力较差,很容易出现流鼻血、皮肤干、眼睛干、咽喉疼痛的一些表现。孕妇可以多吃一些滋阴润燥的食物来进行改善,如石榴、柑橘、梨、银耳等等。必要的时候可以使用一些滋阴润燥的中成药物来进行改善,还可以使用麦冬、天冬、石斛、玉竹等泡水喝,代茶饮来滋阴润燥,改善秋燥。

更重要的是要及时的补充水分,采用多次少量饮用的方式,及时补充体内丢失的水分。除此之外,孕妇还要注意进行适当的体育锻炼,增强体质,增加身体的适应能力。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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