控制空间音频和头部跟踪在设备上观看或播放支持的节目、电影、歌曲、玩游戏或进行 FaceTime 通话时，AirPods 3、AirPods 4（两种型号）、AirPods Pro（所有型号）和 AirPods Max 会使用空间音频和头部跟踪营造影院般的沉浸式环绕声环境。
了解空间音频的工作方式将支持的 AirPods 连接到 iPhone 或 iPad 时，你可以进一步了解空间音频。
佩戴 AirPods 并确保其已连接到你的设备。
在 iPhone 或 iPad 上，前往“设置”，然后在屏幕顶部附近轻点 AirPods 的名称。
轻点“空间音频”。
使用个性化空间音频你可以使用 iPhone X 或后续机型创建你耳朵和头部形状的模型以使用个性化空间音频。空间音频档案可自定义音频以更好地贴合你的聆听习惯，并且在你登录相同 Apple 账户且运行 iOS 16、iPadOS 16.1、macOS 13 或更高版本的 Apple 设备间同步。
请执行以下一项操作：
AirPods 位于充电盒内时打开盒盖，将充电盒靠近 iPhone，然后按照屏幕指示操作。
佩戴 AirPods 并确保其已连接到你的设备。在 iPhone 上，前往“设置”，然后在屏幕顶部附近轻点 AirPods 的名称。轻点“个性化空间音频”，然后轻点“个性化空间音频”。
若要进一步了解如何设置个性化空间音频，请参阅 Apple 支持文章：利用 AirPods 和 Beats 的个性化空间音频功能获享畅快聆听体验。
停止使用个性化空间音频佩戴 AirPods 并确保其已连接到你的设备。
请执行以下一项操作：
iPhone 或 iPad：前往“设置”，然后在屏幕顶部附近轻点 AirPods 的名称。轻点“个性化空间音频”，然后轻点“停止使用个性化空间音频”。
Mac：选取苹果菜单 >“系统设置”，点按边栏中的 AirPods 名称，然后点按“停止使用个性化空间音频”。
若要重新使用个性化空间音频，你可以在 iPhone 上设置。
在 iPhone 或 iPad 上控制空间音频和头部跟踪你可以在控制中心控制每个受支持 App 的空间音频和头部跟踪。
如果使用 AirPods Max (USB-C)，你还可以在通过 USB-C 连接线连接到设备时使用空间音频和头部跟踪（设备必须运行 iOS 18.4、iPadOS 18.4 或更高版本）。请参阅使用音频线连接 AirPods Max。
佩戴 AirPods 并确保其已连接到你的设备。
打开控制中心，按住音量控制，然后轻点右下方的“空间音频”。
轻点以下一项：
关闭：同时关闭空间音频和头部跟踪。
固定：打开空间音频，但不打开头部跟踪。
头部跟踪：同时打开空间音频和头部跟踪。你所聆听的音频将听起来像来自 iPhone 或 Mac。
你选取的设置会存储并在你下次使用该 App 时自动应用。例如，如果你在“音乐” App 中听歌时轻点了“固定”，下次你在该 App 中播放歌曲时会自动使用“固定”设置。
【注】若要在 iPhone 或 iPad 上为所有 App 停用头部跟踪，请前往“设置” >“辅助功能”> AirPods，轻点 AirPods 的名称，然后关闭“跟随 [设备]”。
在 Mac 上控制空间音频和头部跟踪你可以使用空间音频和头部跟踪，让支持的节目、电影和音乐听起来像来自你的四周（在搭载 Apple 芯片且运行 macOS 12.3 或更高版本的 Mac 电脑上）。你可以针对每个支持的 App 打开或关闭空间音频和头部跟踪。
如果使用 AirPods Max (USB-C)，你还可以在通过 USB-C 连接线连接到 Mac 时使用空间音频和头部跟踪（在运行 macOS 15.4 或更高版本的 Mac 电脑上）。请参阅使用音频线连接 AirPods Max。
【注】并非所有 App 或内容都支持空间音频。
佩戴 AirPods 并确保其已连接到你的 Mac。
点按菜单栏中的 AirPods 图标。
如果菜单栏中未显示 AirPods 图标，请选取苹果菜单 >“系统设置”，然后点按边栏中的控制中心 。点按“声音” 旁边的弹出式菜单，然后选取“始终在菜单栏显示”。（你可能需要向下滚动。）
选取“空间音频”下方的其中一项：
关闭：同时关闭空间音频和头部跟踪。
固定：打开空间音频，但不打开头部跟踪。
头部跟踪：同时打开空间音频和头部跟踪。这可让声音跟随你的头部移动。
本手册适用于 iOS 18、iPadOS 18、macOS Sequoia、watchOS 11 或更高版本。另请参阅在 AirPods 4 (ANC)、AirPods Pro 或 AirPods Max 上切换噪声控制模式